Kurse

Fortlaufende Kurse

Wochentag Uhrzeit Klassenname Besonderheit
Montag 18:00 – 19:30 Kurma  
Dienstag 18:00 – 19:30 Nataraja
Dienstag 20:00 – 21:30 Hanuman
Mittwoch 09:30 – 11:00 Durga Senioren 60+
Mittwoch 18:00 – 19:30 Parvati Nur Frauen
Mittwoch 20:00 – 21:30 Kali
Donnerstag 18:00 – 19:30 Gardura
Donnerstag 20:00 – 21:30 Chandra

 

 

Yoga-Klassen

 

Wann kann ich einsteigen?

Dies sind Kurse ohne festen Anfang oder Ende. Hier kannst Du jeder Zeit reinschnuppern und einsteigen.

Was bedeuten die Namen der Klassen?

Die Klassen habe ich nach indischen Göttern benannt, was aber nichts über den Schwierigkeitsgrad des Unterrichtes aussagt.

Welche Voraussetzungen brauche ich?

Meine Abendkurse sind immer so, dass Anfänger und Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen, ganz individuell für jeden Schüler. Solange Du atmest ist alles gut.

Wie gestaltet sich die Teilnahme?

Es finden jährlich immer 38 Kurstermine statt.

In der Regel meldest Du Dich zu einer bestimmten Klasse an. Das heißt ein Kurstermin in der Woche

Was ist, wenn ich einmal nicht zum Unterricht kommen kann?

Wenn Du zu einem Termin verhindert sein solltest, kannst Du diesen gerne in einem der anderen Klasse nachholen. Damit das funktioniert ist es wichtig, dass Du Dich so früh wie möglich abmeldest. Mindestens 24 Stunden vor Beginn.

Präventionskurse

Wochentag Uhrzeit Nächster Start
Montag 20:00 – 21:30 September
Freitag 17:00 – 18:30 Oktober
Freitag 19:00 – 22:30 2020

 

Präventionskurse

 

Wie lange dauert ein Präventionskus und was kostet er?

Diese Kurse haben einen Umfang von 10 festen Kurseinheiten, mit einem festen Startdatum. Der Kurs kostet 150,- €

Was lerne ich in dem Kurs?

Die Inhalte des Kurses umfassen alle relevanten Techniken des Hatha Yoga. Beginnend bei Körperübungen, Atemübungen, Meditation und auch der Philosophie die hinter dieser Jahrtausende alten Tradition steht.

Kann ich das zu Hause auch umsetzen?

Gleich zu Beginn bekommt jeder Teilnehmer eine umfangreiche Mappe mit Übungsanleitungen um alle Unterrichtsinhalte sicher im Alltag noch einmal nachvollziehen zu können.

Wie komme ich an die Prämie der Krankenkasse?

Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse. Diese Bescheinigung kann dann mit der Zahlungsbestätigung eingereicht werden und die Krankenkasse erstattet einen Teil der Kursgebühr zurück. Die Erstattung liegt, je nach Krankenkasse, zwischen 75,- € und 150,- €.

Was muss ich machen um mich anzumelden?

Um an einem Präventionskurs teilzunehmen, braucht es keine Voraussetzungen oder Genehmigungen. Meine Kurse sind für alle gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Eine verbindliche Anmeldung und die Teilnahme an mindestens 8 Kursstunden sind ausreichend.

Was mache ich wenn ich an dem gebuchten Tag nicht kommen kann?

Innerhalb der Kurszeit ist es möglich eine versäumte Stunde in einem anderen Präventionskurs oder einem laufenden Kurs nachzuholen.